Метка: Релаксация

Релаксация для Юного ВОИНА

Мальчику или подростку, которые постоянно дерется, вспыхивает от одной только искры — что-то сказали, не так посмотрели, и все… ему уже не остановиться. Его сила буквально бушует и рвется наружу. И если мы помним это сила агрессивная и разрушающая. Юному воину сложно совладать с ней. И для управления это силой важны способы расслабления, способы торможения. Если вспомнить режим древних воинов: Схватка-пир, они живут в двух состояниях возбуждение и торможение. И я хочу предложить вам Полезные способы или упражнения для релаксации Юного Воина:

1. сон

2. не спортивное плавание, массаж, самомасаж

3. специальные упражнения:

Подробнее »